东丽快速记忆加盟,如何培养快速记忆力
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博赞忆鸣惊人记忆法”被评为十二五重点课题(课题批文编号:zlh12001),《全脑教育及评价研究》实验基地。并通过商务部信用工作办公室、工信部及国资委行业协会评定的“全国重点企业诚信认证”(信用编码:bcp20851722)。同时被世界脑力锦标赛组委会指定为战略合伙伙伴单位并纳入其组织架构,央视网合作伙伴,并被评为《中国教育行业最具影响力品牌》《中国教育行业连锁首选品牌》《质量、服务、诚信aaa企业》等荣誉。
把某些容易混淆的识记材料列成表格,达到记忆之目的。这种方法具有明显性、直观性和对比性。比如,要识记质数、质因数、互质数这三个概念的区别,就可列成表来帮助学生记忆。
记忆指标
怎样衡量一个人的记忆力,或者说培养记忆力的目标何在呢?一般说来,有如下这四个指标。
1.记忆的广度
对于某种印象在一次呈现以后能够完全正确地再现多少这一指标,叫记忆的广度,或者称之为记忆的完整程度。
2.记忆的速度
同一篇课文,同一个化学分子式、物理公式、英语词汇,有人一目十行,过目不忘;有的人即便是反复念读,还是难以记住。在一v定的时间内能记住事物的数量称之为记忆的速度。不同的人对同一件事的记忆速度有很大差别,即使同一个人对不同的事物记忆速度也不一样。
3.记忆的持久度
即记忆能保持的时间长度,一般说来,长时记忆是对短时记忆的多次重复加工而成,当然也有印象特别深刻而一次形成的。不过,一个人如能对别人都容易忘却的事物而保持长久的记忆,则可以在一v定程度上表明此人的记忆能力较好。
4.记忆的准确度
即对所记忆的对象的再现准确程度。记忆力好的人,对其所记忆的对象的再现准确性较高,而记忆力欠佳的人,对所记忆对象的再现只能呈现“大概”状态,缺乏系统性、准确性。
一般说来,好的记忆力则是这四项指标兼而有之。大量的观察和统计表明,一个具有优v秀思维智能结构的人,必然具有非常好的记忆力,他的四个记忆指标通常都比较高。在记忆过程中,记忆的内容、记忆的方法、记忆的注意力、记忆内容之间和记忆时间分配,对于记忆的广度、速度、持久度、准确度都有重要影响。
记忆规律
记忆也是有规律可循的。根据一些学者的研究,记忆规律包括以下几个方面。
1.时间律
研究表明,每次信息的重复输入,其维持记忆的时间是各不相同的。以外语单词记忆为例,第v一次可能几秒钟;第二次、第三次就可能由几分钟到几小时;再重复就能几天,甚至几个月。重复次数越多,记忆时间就越长。
2.数量律
当需要记忆的材料数量偏大时,会给记忆带来困难。研究表明,在这种情况下,把记忆的组织适当分散成若干小单元后,再依次存贮,记忆的效果就可能好些。
3.联系律
认识的循序渐进规律,揭示了新旧知识之间的内在联系。任何新知识的获得都是由原来知识发展、衍生或转化而来的。所以,对新信息的记忆,通过和原有知识的各种形式的联想(接近联想、类似联想、对比联想、因果联想等),形成新、旧知识之间有机联系的系统,是有利于知识储存的。
4.转化律
记忆是一个不断巩固的过程。由瞬时记忆到短时记忆再到长期记忆有一个转化过程;由感知保持到理解、到衍生新知也有一个转化过程。这个过程是一个由量变到质变的过程,质变之后外来信息就能长期、牢固地保存在脑海中。
5.干涉律
当一个新的信息输入后,它与原有的知识储备之间会产生一种相互干扰。一是前后信息互相加强,称为“正干涉”;二是前后信息互相干扰,称为“负干涉”。正干涉有利于记忆,负干涉则对记忆起抑制作用,所以,同学们在学习时要充分利用正干涉而避免负干涉。
6.强化律
刺激强烈、新鲜能激起兴趣,使人感受突出,就会使记忆强化。
上述规律只是对一般情况而言的,中学生在运用这些记忆规律时要因人而异、因记忆对象而异,每个人都要从自己的实际和特长出发,来理解和驾驭这些规律。