江门做食堂的哪家好-佛山好加公司在江门有连锁,佛山市好加膳食管理服务有限公司是一家专营企事业单位膳食服务及粮油、副食品、农产品物流配送为一体的专业化连锁机构。公司已通过iso9001国际品质认证及haccp(食品行业卫生安全控制体系)的认证,自公司成立以来就秉承“规范经营,诚信为本”的经营理念。科学的管理体系,务实的工作作风、营养全面的膳食供给赢得了众多企业管理者和广大员工的好评,树立了良好的公司形象。
正值夏季也是养生好季节
夏季尽管炎热,但是天气的变化还是令身体湿气增多,夏季如何去湿气是很重要的。那么该如何去湿气呢?饮食调整是不错的,那你知道哪些食谱是适合夏季去湿气的吗?跟着好加膳食有限公司一起了解下!
夏季去湿气食谱
1、鲫鱼炖豆腐
鲫鱼有健胃消食、排毒祛湿的作用,鲫鱼炖豆腐有丰富的蛋白质和钙质,能满足夏季人体对钙质的需要,夏季吃鲫鱼豆腐更可缓解虚弱乏力、脾胃虚弱等症状。
2、冬瓜闷排骨
冬瓜适合夏季食用,冬瓜水分充足,有清热解火、消肿利尿、生津解渴的作用,夏季因高温引起食欲不振、水肿、湿气重等症状,吃冬瓜都可以缓解。并且,冬瓜闷排骨营养价值极高,能满足人体对蛋白质、维生素、铁等微量元素的需求。
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